AUTOCONOCIMIENTO
Conocer mejor nuestro ser, carácter,
fortalezas, oportunidades, actitudes, valores, gustos y disgustos, conocerse a
si mismos también significa construir sentidos acerca de nosotros mismos, de
las demas personas y del mundo en que vivimos.
Saber que se quiere en la vida e
identificar los recursos personales con que se cuenta para lograrlo, son
aspectos que le permiten a una persona tener claridad sobre el proyectos vital
que quiere emprender y desarrollar las competencias que necesita para lograrlo.
Conocerse es el soporte y el motor de la identidad y de la capacidad de
comportarse con autonomía.
Conocerse no es solo mirar hacia dentro
de si, tambien es saber con que fuentes sociales de afecto, ejemplo, apoyo o
reconocimiento se cuenta, Saber con que recursos personales y sociales contamos
en los momentos de adversidad.
Es el proceso reflexivo por el cual la
persona adquiere nocion de su yo y de sus propias cualidades y caracteristicas.
Como todo proceso, puede ser desglosado en diversas fases, como: autopercepcion,
autoobservacion, memoria autobiografica, autoestima, autoaceptacion. No puede
haber. pues, autoestima sin autoconocimiento. De ahi la importancia del
autoconocimiento para el desarrollo personal.
El autoconocimiento esta basado en
aprender a querernos y a conocernos a nosotros mismos.
EL YO
BIOPSICOSOCIAL
El ser biopsicosocial es el yo integral, o sea la reunión de todas sus partes- lo que se es y se tiene que cargadas de energía salen o se manifiestan en las actuaciones.
El yo físico, que es el que mas
claramente se ve, es el organismo; necesita atención y cuidado para poder desarrollar
sus capacidades y convertirlas en habilidades.
El yo psíquico, que es la parte interna se divide en tres: lo emotivo, la mente y el espíritu.
La parte emotiva es la que lleva al individuo a conocerse; es a través de estados de ánimo, sentimientos y emociones, como se da cuenta que existe.
El yo psíquico, que es la parte interna se divide en tres: lo emotivo, la mente y el espíritu.
La parte emotiva es la que lleva al individuo a conocerse; es a través de estados de ánimo, sentimientos y emociones, como se da cuenta que existe.
El yo social puede expresarse a través de los papeles o roles que vive
el individuo como hermano, amigo, padre, madre, vecino, alumno, maestro,
empleado, jefe, etc. Al relacionarse el ser humano, trasciende a través del yo
social, pero no de lo que el cree, sino de lo que en realidad es.
CUALIDADES Y DEFECTOS
"Cualidades"
Las cualidades son
las características que distinguen y definen a las personas, los
seres vivos en general y las cosas. Permite hacer referencia a la manera de ser
de alguien o algo.
Una
cualidad puede ser una característica natual e innata o algo adquirido con
el paso del tiempo. Cuando el concepto está vinculado a los seres humanos, las
cualidades suelen ser positivas.
Se
refiere a las características propias e innatas de un ser animado o
inanimado:
v
Un
carácter natural o adquirido que distingue del resto de los de su especie a
personas, seres vivos u objetos.
v La
manera de ser de alguien o algo.
Ejemplo
de Cualidades:
- · Alegre
- · Amable
- · Sensible
- · Trabajador
- · Honrado
"Defectos"
Carencia
de alguna cualidad propia de algo. El concepto se utiliza como sinónimo de
error, fallo o desperfecto.
El
ser humano tiene a reconocer dos tipos de defectos en su persona o en el
prójimo: los defectos físicos y los defectos internos. Los
defectos físicos suelen estar asociados a un ideal de belleza y pueden ser
disimulados con diversas técnicas. Los defectos internos, en cambio, están
vinculados a una actitud o un comportamiento que resulta dañino para la propia
persona o para el resto de la gente.
Ejemplos
de Defectos:
- · Agresivo
- · Maleducado
- · Orgulloso
- · Materialista
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